하체 순환을 위한 요가 | 골반교정, 부종 빼기 | 다리 혈액순환 스트레칭
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골반, 엉덩이, 종아리를 포함한
하체 전반을 골고루 풀어주는
하체순환 요가 스트레칭입니다.
비대칭의 틀어진 골반은
다리가 붓는 부종의 원인이 됩니다.
골반을 교정하고 곳곳의 뭉친 다리근육을 이완하여
혈액순환을 돕고, 체형을 교정해보세요!
#하체순환 #요가 #다리혈액순환
골반, 엉덩이, 종아리를 포함한
하체 전반을 골고루 풀어주는
하체순환 요가 스트레칭입니다.
비대칭의 틀어진 골반은
다리가 붓는 부종의 원인이 됩니다.
골반을 교정하고 곳곳의 뭉친 다리근육을 이완하여
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