헬스 초보 필독! 헬스장에서 뭐할지 모르겠다면 이 영상 꼭 보세요!
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안녕하세요 바니쌤입니다.
오늘은 헬스장에서 직접 초보들이
할 수 있는 운동을 준비했습니다!
헬스장에서 뭐할지 몰라서
런닝만 하셨던 분들
눈치보여서 혹은 사용할 줄 몰라서
운동을 제대로 못하신 분들
이거 꼭 보세요!
최소 3개월 루틴입니다^^
안녕하세요 바니쌤입니다.
오늘은 헬스장에서 직접 초보들이
할 수 있는 운동을 준비했습니다!
헬스장에서 뭐할지 몰라서
런닝만 하셨던 분들
눈치보여서 혹은 사용할 줄 몰라서
운동을 제대로 못하신 분들
이거 꼭 보세요!
최소 3개월 루틴입니다^^