서래마을 ‘행복한 아쉬람’ 제37기 요가강사 자격과정 클래스

지난 4월 25일 서울 서초구 서래마을에 위치한 ‘행복한아쉬람’ 요가센터 에서 ‘행복한요가 37기 요가강사 자격과정’클래스가 진행됐다.

1월 4일부터 진행하고 있는 이 클래스는 요가강사3급 과정(국제통용자격증)으로 서래마을 행복한아쉬람 김소영 원장이 주말아침 격주로 9시부터 5시간씩 6개월 과정으로 진행하고있다.

교육 내용은 인도 정통요가에 따른 이론과 실기, ■요가철학과 윤리 ■요가생리학 ■요가수련총론 ■요가 지도법(△요가이론 △요가호흡 △요가자세 △요가철학 △요가생리학 △요가이완 △요가명상 △요가교수법)등을 이수하게된다.

철학박사 김소영 원장은 “인도정통요가를 통해서 현대인에게 필요한 스트레스해소, 피로회복, 자세교정, 심신건강에 이바지하는 것이 요가지도자과정의 목표”라고 말하고,”바른 동작과 바른 호흡, 좋은 식습관, 명상을 중심으로 하는 정통요가가 불안정한 요즈음 정세에 알맞은 건강프로그램”이라고 강조하면서 “지금은 개인, 소그룹, 그룹의 상황에 맞는 편성과 새벽부터 저녁까지의 맞춤별 수업을 통해 심신건강을 위한 프로젝트를 실현할 때”라고 덧붙였다.

또한 한상열 대표는 “서래마을 행복한아쉬람은 (사)한국담마요가협회 소속으로 요가의 정통을 이어가며, 나를 찾아가는 명상을 통해 몸과 마음의 자유를 추구한다.

굳은 결심으로 성실하게 수련할 수 있는 맘편한 센터를 지향하면서 아쉬람에서 따스한 차 한잔과 함께 행복한 미래를 가꿀 수 있도록 돕는 것을 목표로 운영한다”고 밝혔다

촬영일 : 2020년 4월 25일
촬영장소 : 서울 서초구 서래마을 ‘행복한아쉬람’ 요가센터’ (https://blog.naver.com/hyoga0240)
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240, 갤럭시 S20+
촬영,편집 : 따시기