【安全なカエル足ダイエット】骨盤矯正にも効くカエル足ストレッチ
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カエル足で全身引き締めダイエット&ストレッチ
カエル足とはヨガの合せきのポーズです。お腹痩せ、美脚作りに♪
骨盤調整、股関節アプローチにも効果的な内容にしています。
安全で効果的な方法で楽しみましょう♪
ヨガやピラティス、正しい知識と経験でお伝えしています
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