【下半身、お腹痩せダイエットヨガ】初心者さんもOK！痩せるヨガでダイエット

脂肪燃焼！痩せるダイエットヨガ
10分でも全身しっかりと使ってスッキリしましょう♫
下半身やお腹を中心にアプローチしていきます。

ご視聴ありがとうございます。

ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段かんたんにできるリリース法などをアップします。

多くの方が健康で自分の身体への関心への感性が高まりますように。

★YUMIの通常レッスンにオンラインで自由に参加★
https://mosh.jp/classes/page/54297

★チャンネル登録お願いいたします↓★とても励みになります。
http://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw

★Instagramアカウント↓★毎日の練習やプライベートを発信中
https://instagram.com/andyoga.yumi

★YUMI主宰のヨガスタジオ【AND STUDIO】↓★
http://and-studio.net/

＃ヨガダイエット　＃痩せるヨガ　＃ヨガお腹痩せ　＃ヨガ下半身