【workout】いつものワークアウト！

こんにちは、Yukacoです(*´-`*)

Hey, everyone. Thanks for tuning in.
This is a video of my workout.
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ワークアウトとYouTubeを同時に始めて早9ヶ月…。

ジムには行かず、自宅でのワークアウトのみ。
ちょこちょこサボりつつもなんとか続いているので、少しずつヒップラインも上がってきました！
そもそもお尻のたるみに危機感をおぼえた所から始まっているので、ヒップアップを意識してトレーニングしていた分、今度はお腹周りが気になってきました。

慌てて、腹筋メインのワークアウトに挑んだ結果、欲が出すぎてハードすぎるものを選んでしまいました。
ほんとにキツかった……。
数日たった今もクシャミがツラいです。

夏に向けて腹筋多めにがんばります。
一緒に頑張りましょう！！！

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