【就寝前】ぐっすり寝るためにするストレッチやってみた
455
Stars
いつもご視聴いただきありがとうございます🙇♀️
寝る前に伸ばすストレッチをするとリラックス効果があるみたいなので
やってみました!
実際にこのストレッチをする場合は
電気を消してやってみてね❤️
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
🎰になのSNSはこちらから🎰
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
📍TikTok
@777gekiatsu
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
👇ななのSNSはこちらから👇
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
📍instagram
https://www.instagram.com/ol_nana98/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
💻編集者えりのSNS💻
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
📍Twitter
📍instagram
https://www.instagram.com/editor_eri/
📍TikTok
@editor_eri
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
#ななの部屋 #ストレッチ女子 #フィットネス女子
Related videos
ヒップアップのWORKOUT!!【ノーカット版】
25.4K
239
【新年のご挨拶】あけましておめでとうございます🙇♀️🎍
26.2K
395
ヒップアップ【ポンコツトレーナーyukaco】workout
577.8K
2K
超超超簡単!初心者向けのワークアウト【ヨガマット不要】
5.9K
85
ヨガ風ストレッチで伸びよ【ポンコツトレーナーyukaco】
8.4K
193