8분 동안 똑같이 따라하는 ‘덤벨 어깨운동 루틴’ in 헬스장 + 주의사항/호흡/세트/휴식 (ft. 안다르)

#주말의홈트 #어깨운동 #헬스장루틴

안녕하세요, 주말의 홈트입니다!
이번 주 황선주의 득근득근에서는 “어깨 운동 루틴”을 가지고 왔습니다.
꼭 함께 따라해보시고 득근하세요!

✔️ 의상협찬=안다르
상의│릴레어 라운드 넥 브라탑(블루베리)
하의│릴레어 레깅스(블루베리)

✔️ 황선주 강사님 인스타그램 @juu_trainer
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