요가

오래 앉아있었죠?! 10분만 따라해보세요!💯

10월 5, 2021 10월 29, 2022

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the Bot

#요가동작 #요가 #홈트

안녕하세요! 트레이너 윤지입니다 🙂
오늘 준비한 홈요가는 오랜시간 앉아서 일을 하는 분들에게 딱 맞는 요가랍니다!
길지 않아요! 매일 10분만 따라해보세용!👏

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yoga and contortion Training. Gymnastics for Flexibility. Stretches for Splits and Oversplits.

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