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Tag: 혀니쌤요가
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[플라잉요가] 꽉꽉 쪼여라 허벅지 부종 빠진다~! 해먹을 이용한 부종 순삭 시퀀스 입니다:)
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28:55
[플라잉요가 레벨0] 근력 스트레칭 두가지 토끼를 잡을 수 있는 30분 풀시퀀스 영상입니다.(낮은 천고 가능)
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11:29
[플라잉요가] 해먹을 넓~게 펼쳐서 만드는 예쁜 플라잉 요가 동작 2가지 영상입니다.
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03:40
[플라잉요가] 세미 드롭 두번에 톡 쓰윽 떨어지는 영상입니다. (생각보다 어렵지 않아요!)
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[플라잉요가] 레벨 0 파우치랩에서 다양하게 접목 시키기 좋은 시퀀스! 초보자도 가능한 쉬운 서커스입니다.
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[플라잉요가]초보자도 가능한 레벨1 서커스 영상입니다~!
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[플라잉요가] 새로운 동작! 거꾸로 파스치모타나아사나 중고급자를 위한 플라잉 요가 서커스 영상입니다. 낮은 천고 가능 O
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[플라잉요가] 모두가 아~~기다리고 기다리던! 플라잉 요가 드롭 다섯번째 영상입니다.
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[플라잉요가] 천고 낮은 곳에서 ok! 파우치랩 시퀀스~
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[플라잉요가] 20분 짧은 몸풀기+서커스 영상입니다! 온더해먹
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