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볼링이 이렇게 어려웠나요 ?? 😣
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초보자용 ‘프리웨이트 등 운동 루틴’ in 헬스장│바벨, 덤벨, 랙 활용│주의사항+호흡+세트+휴식 (ft. 안다르)
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프리웨이트 헬스장 등 루틴 #Shorts
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용기 내서 촬영한 할로윈 특집.. 😳
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앵클 스트랩을 사용한 다양한 운동법 !!
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초보자용 ‘직각 어깨 운동 루틴’ in 헬스장│케틀벨, 원판, 케이블 활용│주의사항+호흡+세트+휴식 (ft. 안다르)
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직각 어깨 만드는 헬스장 루틴 #shorts
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우락부락한 우럭이랑 한 판 승부 !! 🐟
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7분 동안 똑같이 따라하는 ‘복근 운동 루틴’ in 헬스장│벤치 활용│주의사항+호흡+세트+휴식 (ft. 안다르)
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헬스장 벤치 활용 복근 운동 루틴 #Shorts
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