치타요가 만수점, 포레스트요가 야외 클래스

7일오전 인천대공원 어울큰마당 에서 치타요가 만수점에서 주최한 포레스트요가 야외 클래스가 진행됐다.

‘치타요가 만수점과 함께하는 자연에서 숨쉬기’란 테마로 진행된 이날 클래스는 치타요가 만수점 윤희라 원장과 이서라 강사의 리더로, 피톤치드 가득한 자연속에서 자연이 들려주는 소리에 집중하고 맑은 공기를 마시며 그동안 쌓인 스트레스를 풀고 힐링하는 시간이었다.

-포레스트요가-
인간의 신체적, 정신적 치유에 목적을 두고 있다. 근력을 많이 사용하며, 힘 있는 연속동작과 깊은 호흡으로 진행되는 것이 특징이다.

촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3, 갤럭시S22+
촬영날짜 : 2022년 5월 7일