【ジャンプ体操】その場でジャンプしてみたらタンクトップだから揺れる

いつもご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️
今日はその場でできるジャンプ体操です🪶
ジャンプって一番痩せそう。笑
着地した時に全身が動いている気がするので
下にマットがおすすめです🤗

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#その場でジャンプ#ストレッチ女子 #ジャンプ