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Tag: 플라잉요가다이어트
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[4주 단기간 다이어트] 확찐자 모여라! 먹고싶은 거 다먹고 다이어트! 습관성형후기 :)
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[플라잉요가 다이어트] 난이도 초급 – 허벅지 승모근 뭉침 부종 빼기
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28:55
[플라잉요가 레벨0] 근력 스트레칭 두가지 토끼를 잡을 수 있는 30분 풀시퀀스 영상입니다.(낮은 천고 가능)
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[플라잉요가] 근력 시퀀스영상입니다! _플라잉요가빈야사 Aerial Vinyasa
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[플라잉요가] 근력와 유연성을 겸비한 세미 드롭 영상입니다.
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05:23
[플라잉요가] 꽉꽉 쪼여라 허벅지 부종 빠진다~! 해먹을 이용한 부종 순삭 시퀀스 입니다:)
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56:15
[플라잉요가] 낮은 천고 가능 O 풀 시퀀스 / 중급자를 위한 50분 영상입니다!
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[플라잉요가] 무섭고 짜릿한 사이드 드롭영상입니다~!
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[플라잉요가] 새로운 동작! 거꾸로 파스치모타나아사나 중고급자를 위한 플라잉 요가 서커스 영상입니다. 낮은 천고 가능 O
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[플라잉요가] 세명의 친구들과 함께한 플라잉요가 풀 시퀀스영상^.^ 단체 수업 영상입니다!
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