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크런치 3종 루틴｜누워서 할 수 있는 복근 운동｜층간소음X 도구X (ft. 안다르)
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딱 4세트 4주 완성 복근 운동 루틴｜3가지 동작｜층간소음X 도구X (ft. 안다르)
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서서 하는 복근 운동｜8분 루틴｜층간소음X 매트X (ft. 안다르)
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자기 전 누워서 복근 운동하는 법 #Shorts
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매트 없이 서서 복근 운동하는 법 #Shorts
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