킴스요가&필라테스, 기구 필라테스 지도자과정 1기 수료식 현장

2019년 3월 9일 오전 경기도 안산시 중앙동 ‘킴스요가&필라테스’ 본점에서 기구 필라테스 지도자과정 1기 수료식이 진행됐다.

매주토요일 10시부터 4시까지 7주 50시간에 걸쳐 △해부학 △캐딜락 △리포머 △체어 △레더바렐을 마스터 하는 것으로 진행된 이번 과정의 수료생은 총 8명이다.

킴스요가&필라테스 김성수 대표는 “몸의 긴장을 풀어줌과 동시에 근력을 강화해주는 운동”이라며 “몸의 군살을 없애주고, 틀어진 신체를 균형 있게 바른 자세로 탄탄한 바디라인을 만들어 주기에 연예인을 비롯한 운동선수들에게도 각광받고 있다”고 설명했다.

이번 과정에 지도자로 나선 킴스요가&기구필라테스 박혜원 원장은 “현대인에 맞는 맞춤운동으로 개별 체형에 맞게 다양한 프로그램을 진행하고 있다”면서 “다이어트, 체형관리 ,재활운동, 근력강화에 효과적”이라고 말했다.

또한, “개인, 그룹레슨으로 구분해 오전부터 늦은 저녁까지 원하는 시간대에 예약 가능해 바쁜 직장인들 및 학생들도 편하게 이용할 수 있다”면서 “재활운동이 필요하신 분들은 개인레슨을, 체형관리나 다이어트, 근력 강화를 원하시는 분들은 그룹레슨을 추천 한다”고 덧붙였다.
홈피 : http://kimsyogapilates.com/
인스타 : https://www.instagram.com/kims_yoga_p…

촬영일 : 2019년 3월 9일
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240, 갤럭시노트7