10분명상 – 당신의 삶에 명상이 필요할 때
8.6K
바쁜 일상에 10분만 시간을 내어
내 호흡에 집중하고, 관찰해보세요.
머리가 한결 가벼워지고,
마음이 편안해지는 효과가 있습니다.
하루 10분, 호흡명상을 습관화 해보세요.
#명상 #호흡명상 #10분명상
Related videos
여자만 되는 동작 시켜보기 #shorts
392K
0
Leg stretch at Home
4.2K
218
Yoga
470.8K
3.5K
울퉁불퉁 허벅지 라인 정리하기 #Shorts
3.1K
66