밴드 활용 회전근개 운동 루틴｜어깨 통증 완화｜층간소음X (ft. 안다르)

#주말의홈트 #어깨운동 #어깨통증 #회전근개운동

안녕하세요, 주말의 홈트입니다!
이번 주 황선주의 득근득근에서는 “회전근개 운동 루틴”을 가지고 왔습니다.
꼭 함께 따라해보시고 득근하세요!

✔️ 의상협찬=안다르
상의│투웨이 셔링 숏슬리브(블랙)
하의│에어쿨링 3부 레깅스(블랙)

✔️ 황선주 강사님 인스타그램 @juu_trainer
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