만두카 라운지, 서문식의 ‘아쉬탕가 요가 전환의 기술’

2019년 1월 13일 오전 타우요가 청담본점 만두카 라운지에서 서울 요가VNA 대표이자 아쉬탕가요가 공인 티쳐인 서문식 마스터가 진행하는 “아쉬탕가 요가 전환의 기술”이라는 타이틀로 요가 클래스가 진행되었다.
이 행사는 만두카 코리아에서 주최한 행사이다.

아쉬탕가 요가는 빈야사 전환에 알맞는 호흡과 동작이 정해져 있다.
클래스 참가자들은 전환 테크닉을 통하여 다이나믹한 수련을 체험할수 있었다.
또 만두카 전 제품을 할인된 가격으로 구매할수 있는 기회가 주어졌다.

만두카 코리아 관계자는 만두카 라운지는 만두카의 모든 제품을 경험할 수 있는 공간일 뿐 아니라 정기적인 클래스와 다양한 이벤트로 요가 매니아들을 만날 수 있는 공간으로 자리잡을 곳이라고 말했다

* 강사소개
서울 요가VNA에서 아쉬탕가요가를 가르치는 서문식입니다.
요가를 만나지 못했다면 지금의 소중한 사람들과의 인연도 없었을 것이라 생각합니다.
요가를 통해서 자신을 알아가고 또 아사나를 성취하는 것도 중요하지만, 항상 첫째는 사람이라고 생각합니다.
우리가 맺어가는 관계를 요가를 통해 오해없이 온전히 그대로를 볼 수 있는 밝은 눈을 가졌으면 합니다.
아쉬탕가요가가 아주 힘든 수련이지만 이 수련을 통해 건강한 몸과 마음을 찾아보시기 바랍니다

촬영일 : 2019년 1월 13일
촬영장소 : 타우요가 청담본점 만두카 라운지
주최 : 만두카코리아
촬영,편집 : 따시기