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누구나 할 수 있는 15분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 데일리 전신스트레칭
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Yoga

누구나 할 수 있는 15분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 데일리 전신스트레칭

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누구나 쉽게 따라할 수 있는
15분 전신요가 루틴입니다.

기초적이지만 스트레칭 효과는 좋은
필수동작들로 구성되어 있어
굳어있는 몸을 시원하게 풀어주고
전신의 혈액순환을 돕습니다.

#요가 #요가스트레칭 #전신스트레칭

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