【夜のピラティス】寝る前OKリラックスピラティスベッドでOK
0
Stars
お布団でもできるピラティスで1日の疲れをとりましょう🎵
★Instagramアカウント★
https://instagram.com/andyoga.yumi
ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段できるリリース法など、私が今まで学んできたことを動画にすることでたくさんの方が健やかにいられるようお手伝いできたら嬉しいです。日々のコツコツが大きな変化につながるはず♪
★チャンネル登録お願いいたします★
https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw
★高見結実オフシャルLINEアカウント★レッスン情報、お役立ち情報を配信中
https://lin.ee/MnRkihY
★YUMI主宰のヨガ、ピラティススタジオ【AND STUDIO】【LYFE】
http://and-studio.net/
https://lyfe-andstudio.jp/
#ピラティス10分 #ピラティス初心者 #ピラティス夜
Related videos
혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동
206.7K
3.2K
온몸을 비틀어 몸을 풀어보아요 (ft.안다르)
4.2K
134
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, ‘아침 10분 스트레칭’
13.1K
253
13 сентября 2021 г.
16.4K
292
ABS | Vicky Ross
25.2K
831