[플라잉요가 다이어트] 난이도 초급 – 허벅지 승모근 뭉침 부종 빼기

안녕하세요!
저번시간 스트레칭에 이어 이번시간에는 하체 부종과,
승모근 뭉침을 풀어주는 플라잉 요가 영상을 준비 했습니다!
다양한 도입법 또한 플라잉 요가의 매력이죠^^
플라잉 요가 처음 하시는 분들의 흥미를 돋우기에도 아주 좋아요~!
도움이 되셨다면 다음에도 또 들려주세요~
좋아요와 구독하기는 힘이 됩니다!

#aerialyoga#플라잉요가#플라잉요가동작
혀니 쌤 인스타그램 http://www.instagram.com/ten_yoga