안산’우리요가’ 바그완(bhagwan)원장의 ‘주말 심화과정’클래스

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2020년 3월 7일 오후 경기도 안산시 단원구에 위치한 ‘우리요가’ 에서 ‘부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하는시간’이라는 주제로 주말 심화과정 클래스가 진행되었다.

우리요가 박미라 원장이 진행한 이 클래스는 이번 사태로 인하여 2주동안 휴원후, 정상수업을 앞두고 오랫동안 아사나수련을 쉬어준 우리요가 집중수련반과 저녁반 회원을 위해 크게 기지개켜는 시간으로 ‘Hum Yoga(훔 요가)’로 진행했다.

박미라 원장이 전하는 ‘Hum Yoga(훔 요가)’는 몸의 뿌리를 깨우는 요가로,몸 중앙의 힘(Centering)이 강화 될수 있도록 지구의 에너지를 인체에 있는 코어로 연결하는 그라운딩 동작이 진행되며 구조적인 접근으로 관절을 회전시켜 인체의 에너지 순환을 돕는 요가다.

한편 박미라 원장은 2015년 발생한 네팔 대 지진피해지역 학교재건을 위한 기부모임인 ‘우리 글로벌 말라’와 ‘우리훔 그리고 요가’진행위원장 으로도 활동하고 있다.

‘우리훔 그리고 요가’ 후원 및 참가신청 문의: https://wooriglobalmala.com/

촬영일 : 2020년 3월 7일
촬영장소 : 경기도 안산시 ‘우리요가’
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240, 갤럭시 S20+