‘아름다운핫요가’ 이선희 원장과 천지혜 트레이너의 ‘힐링요가’

2020년 4월 12일 경기도 화성시 봉담 아름다운핫요가 에서 촬영한 ‘힐링요가’ 홈트 입니다.

이번 촬영은 힐링요가(쉬는것도 능력이다)라는 주제로 진행 되었는데요, 늘 긴장의 연속인 삶을 살아가는 현대인 들에게 나 스스로를 돌아보고 명상과 요가동작을 통해 몸과 마음의 이완을 도와줍니다.

또한 현대인들의 질병인 거북목증후군,손목터널증후군,감정 노동으로 인한 스트레스등을 해소할수 있도록 도와준다고 합니다.

진행엔 아름다운핫요가 이선희 원장님,동작시연은 천지혜 선생님께서 수고해 주셨습니다.

촬영일 : 2020년 4월 12일
촬영장소 : 경기도 화성시 봉담 아름다운핫요가
진행 : 아름다운핫요가 이선희 원장님
동작시연 : 천지혜 선생님
촬영,편집 : 따시기