【足のむくみ取りマッサージ】美脚になるには毎日しないとな…

いつもご視聴いただきありがとうございます🤗
今日は、足のむくみを解消するためのマッサージをご紹介します✨

普段は座っていることが多いんですが
結構、足が浮腫むのでよくお風呂上がりとかに化粧水を塗りながら
このマッサージをしています❗️

特に足裏ゴリゴリと、足の付け根を押すと痛いので
あんまり強く押さないようにしてくださいね💕

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