【肩こり・頭痛】ポーズが何かを崇めているように見えるストレッチ

いつもご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️

肩こりがひどくなると頭痛も起きるので
よく肩周りはマッサージ機とか使うんですが
経験上、動かす方が効いてるような気がします😅笑

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