【簡単ヨガ3選】体をほぐすストレッチヨガ3種類したよ♡

いつもご視聴ありがとうございます🙇‍♀️
今日は3種類のヨガストレッチをしてみました🧘‍♀️
そんなに難しくないと思うので是非やってみてください✨

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#ストレッチ #ヨガ #ヨガ女子