【前開きのトレーニングウェア】で体幹トレーニング
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いつもご視聴ありがとうございます🤗
動画を振り返ると体幹トレーニングの動画が人気だったので
定期的に体幹トレーニング動画をUPしようと思います💦
体幹弱いし…笑
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#体幹 #エクササイズ #プランク