【腹筋トレーニング】過去一でしんどかった腹筋インナーマッスルトレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️
腹筋をいじめ過ぎました💦
翌日お腹の筋肉痛になって笑うのしんどかった💦笑

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