【就寝前】リラックスヨガ！肩こり・頭痛の時によくやってます

いつもご視聴ありがとうございます🤗
1日編集作業をしている日はお風呂に入った後は
よくNetFlixを見ながらこのヨガストレッチをしてます🧘‍♀️
みなさんも是非やってみてください💕

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#ヨガポーズ#ヨガ女子#ストレッチ