[기구필라테스] 힙과 복부 집중! 50분 수업 (바렐 체어 순환)입니다.
24
안녕하세요~ 혀니쌤입니다!
수업에 적용하기 좋은 동작들로 구성!
50분 기구 필라테스 시퀀스 준비했습니다:)
모든 문의 사항은 yoga_hyeoni@naver.com
메일 주시면 확인 후 답변 드리겠습니다!
#체어시퀀스#바렐시퀀스#바렐리포머시퀀스
혀니 쌤 인스타그램 http://www.instagram.com/ten_yoga
안녕하세요~ 혀니쌤입니다!
수업에 적용하기 좋은 동작들로 구성!
50분 기구 필라테스 시퀀스 준비했습니다:)
모든 문의 사항은 yoga_hyeoni@naver.com
메일 주시면 확인 후 답변 드리겠습니다!
#체어시퀀스#바렐시퀀스#바렐리포머시퀀스
혀니 쌤 인스타그램 http://www.instagram.com/ten_yoga