【腰痛】 バランスボールを使った至福のストレッチpart 3【Exercise ball stretch part 3】
128
♦︎ SUBSCRIBE ↓↓
http://www.youtube.com/channel/UCv8rSlbS6MJ2KEbxzK6AzgQ?sub_confirmation=1
♦︎ instagram
https://www.instagram.com/yoga_stretch_class.jp/
【基礎】バランスボールを使った至福のストレッチpart 1【乗り方】Exercise ball stretch part 1
【首・肩甲骨・背中】バランスボールを使った至福のストレッチpart 2【Exercise ball stretch part 2】
#バランスボール #ヨガ #下半身のひきしめ