【背中痩せピラティス】姿勢改善、猫背改善韓国ピラティス

背中を引き締めるピラティスです。引き締まるだけでなく綺麗な姿勢を維持できるようになるメニューです♪

🍑姿勢を維持するためのヒップアップピラティス→https://youtu.be/f_ZOY05E8D0猫背改善★背中痩せのための猫背改善ピラティス→https://youtu.be/r1ZOO0ZLapM　
★猫背改善ヨガ→https://youtu.be/22AWQl8i-P8

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