Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Die besten Vorübungen um frei zu Stehen

Heute zeige ich euch die besten Übungen in Vorbereitung auf den Handstand. Bitte wärmt euch vor jedem Handstand Training gut auf! Hier gehts zum Warm Up Video: https://www.youtube.com/watch?v=qWdw8FvJlaI Viel Erfolg

********************************

WORKOUTS/FLOWS:

Kennst du schon die 4 Minuten Plank Challenge?!

Hier gehts zum beliebten Summerbody Flow (Teil 2):

Nackenprobleme nach dem Handstand Training?!

Du willst dich lieber Entspannen?

********************************

EQUIPMENT:

Meine liebste Matte:
http://amzn.to/1UeW5Zy *

Yogagurt:
http://amzn.to/2cRypxh *

Meine Vlogging Cam:
http://amzn.to/1GsIWWo *

Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
http://amzn.to/1LtYY89 *

********************************

Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :

Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com

* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!