정지혜-플로우 필라테스(써클버전)PART-3(제14회 Afic Mind Body Convention)

정지혜 마스터의 플로우 필라테스 써클버전 클래스 PART-3 다.
힘들게 느꼈던 필라테스 그룹레슨을 쉽게 해석하며 풀수있는 솔루션을 알려준다.
다양한 음악속의 플로우를 이용하여 가장 심부 근육까지 잡을수 있는 소도구 써클로 한시간 레슨 속 수업시퀀스를 사져갈수 있다.

‘써클링’은 원형모양의 소도구로 전신 운동과 스트레칭이 가능하며 신체의 좌우 밸런스 향상과 함께 팔이나 다리사이에 껴서 저항운동이 가능하기에 근육강화와 코어운동에 탁월하다.

▲ 제14회 ‘Afic Mind Body Convention(에이픽 마인드 바디 컨벤션)’이 지난 1월 26일과 27일 양일간 경기도 고양시에 위치한 킨텍스(KINTEX)에서 개최됐다.

(사)한국뷰티니스예술진흥원이 주최하고 AFIC 사무국이 주관한 이 행사는 요가,필라테스,명상,재활,번지플라이 등으로 구성된 국,내외 프리젠터들의 실습형 강의와 세계적인 줌바교육전문가(ZES)와 마스터(MASTER)들을 초청한
제3회 ‘ZIC Festival’, 국내 첫 일반인 다이어트 대회인 ‘Before N After All Fine Competition, 이밖에 피트니스, 요가, 필라테스 관련 업체들의 상설 전시로 폭넓게 펼쳐졌다.

전은영 회장(사단법인 한국뷰티니스예술진흥원 이사장)은 “피트니스 강사라는 직업도 끊임없이 자기개발을 통해서만 경쟁력을 가질 수 있고, 이런 업계의 생리를 잘 알기 때문에 시장 경쟁력 제고에 이바지 하고자 했다” 고 전했다.

또한 본 행사를 더욱 신경 쓰고 세심하게 기획한 이유 중 하나로 피트니스 업계의 새로운 콘텐츠를 찾는 선구자적 역할을 누군가는 해야 하며 AFIC은 충분히 업계종사자들에게 새로운 콘텐츠를 찾고, 개발하기위한 장으로 인식되고 있다” 고전했다.

촬영일 : 2019년 1월 26일
촬영장소 : 경기도 일산 킨텍스
주최 : (사)한국뷰티니스예술진흥원
촬영,편집 : 따시기

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▲ 정지혜-플로우 필라테스(써클버전)PART-3(제14회 Afic Mind Body Convention) https://youtu.be/w0SWYL3qNc4
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