오경숙-KYM 인도 전통 방식의 대중수련인 비니요가의 이해(18th AFIC MINDBODY CONVENTION)

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KYM 인도 전통 방식의 대중수련인 비니요가의 이해
-오경숙-
비니요가의 전통에서는 각 개인 환경, 직업, 역량, 특성,체질 인생의 주기에 맞게 아사나와 호흡 그리고 만트라를 적용합니다.

그리고 아사나 수련에 있어서 더욱 더 중요한 ‘어떤 아사나가 어떤 영향을 주는지’, ‘어떤 방향으로 에너지가 흐르는지’, 그리고 ‘어디를 움직여야 기능적으로 수련의 효과를 볼 수 있는지’에 대해 명확하게 가르칩니다.

이번 컨퍼런스에서는 비니요가수련으로 차크라의 올바른 방향의 수련, 그리고 그 수련이 호흡하는데 얼마나 안정감과 편안함을 주는 것인지 경험하게 될 것입니다.

= 사단법인한국뷰티니스예술진흥원이 주최하고, AFIC(에이픽)과 드림핏스쿨이 공동으로 주관하는 대규모 피트니스 행사 ’18th AFIC MINDBODY Convention’이 지난 18일 수원컨벤션센터에서 성황리에 개최됐다.

2020년의 문을 열며, 18회를 맞이한 AFIC(All Fitness International Convention)은 피트니스 전문가와 종사자들이 모여 강의와 전시를 통해 피트니스 트렌드를 공유하는 행사로, 특히 이번 행사는 요가, 재활, 명상, 발레 분야 대한민국 최고의 프리젠터 23명이 28개의 강의를 선보여 참가자들에게 큰 호응을 얻었다.

촬영일 : 2020년 1월 18일
촬영장소 : 경기도 수원시 수원켄벤션센터
주최 : 사)한국뷰티니스예술진흥원
촬영,편집 : 따시기

▲ 최다연-숨요가:아로마와 싱잉볼을 이용한 차크라 밸런스 회복하기(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/a_VQsZ5IVIM
▲ 명경담-스텝 플로우 테라피(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/QwyNQfE2tUM
▲ 이정은-마하하타요가:요가체어를 이용한 골반 통증(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/HpdFRURXUr8
▲ 조수연-밴드를 이용한 후굴의 효율적 전달(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/BfZGobVW1qU
▲ 방송인 최할리의 뮤직테라피요가-(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/MJr7mtLC42I
▲ 김경석-Backbend Workshop (18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/ZN5K1oQcmKE
▲ 스텔라(곽지혜)-‘마이링 임산부 요가'(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/Fc3gnm70saQ
▲ 장민정-PC FLOW 골반 교정을 위한 골반 열기 플로우 시퀀스'(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/cT5eD4W2x9g
▲ 김인중-통증 감소를 위한 소마요가(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/a4CCc97RXSM
▲ 비하-아비야사 요가 베이직&정렬(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/95HmXH-gvZc
▲ Leslee Bender-Barre Trilogy(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/TLRgHScR0nw
▲ 오경숙-KYM 인도 전통 방식의 대중수련인 비니요가의 이해(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/FVYXak-SnJM
▲ 박춘용-하타요가(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/NccQTtYQbWQ
▲ 허정문-Mindfulness를 활용한 현대인의 마인드 경영(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/6tKtgoh0vUs
▲ 이성옥-어깨 통증 해결하기(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/L5PzOuFdB8U
▲ 김경석-Ashtanga Yoga The Art of Touch Workshop(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/_hqixMMdVm4
▲ 송수옥-바른 핸즈온으로 빈야사 연결하기(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/H-MlkMlBfoE
▲ Leslee Bender-펑셔널 유연성 근막 피트니스(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/qLzqxuUK4XM
▲ 박고은-발레톤'(Balletone)’ (18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/kmvNe7pgqDw
▲ 김정현-어깨 치료 운동학(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/GxeilE_3q_w
▲ 박영찬-근에너지법 을 활용한 교정 트레이닝(18th AFIC MINDBODY CONVENTION) https://youtu.be/YdRk1c9NVYg