【骨盤矯正、骨盤底筋トレーニング】歪みをなくしダイエット・美脚・美尻にも繋げる
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★骨盤調整ヨガはこちら→https://youtu.be/k6M0pYud12s
★寝たまま簡単!骨盤歪みリセットはこちら→https://youtu.be/t_GhDB-vAoQ
骨盤ケアとっても大事です、骨盤は上半身と下半身を繋ぐ要。
骨盤のズレは不調に繋がり、骨盤底筋のゆるみは尿モレにも繋がります。
あなたの不調は骨盤に原因があるかも??
尿もれはなくてもお風呂上がりに膣からお湯がでできたことありませんか?骨盤底筋がゆるんでいますよ😢
簡単ですので一緒に整えましょう♫
#骨盤歪み #骨盤矯正トレーニング #骨盤ダイエット