【デスクワーク腰痛】座りながらできる簡単ストレッチ

いつもご視聴ありがとうございます🤗
私は、普段動画編集の仕事をしているので
座りっぱなしで腰が疲れるのでよく隙間時間に
この腰痛解消のストレッチをしています🧘‍♀️
デスクワークの方はぜひやってみてね💕

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#デスクワーク#腰痛#ストレッチ