밴드 활용 회전근개 운동 루틴|어깨 통증 완화|층간소음X (ft. 안다르)
57
#주말의홈트 #어깨운동 #어깨통증 #회전근개운동
안녕하세요, 주말의 홈트입니다!
이번 주 황선주의 득근득근에서는 “회전근개 운동 루틴”을 가지고 왔습니다.
꼭 함께 따라해보시고 득근하세요!
✔️ 의상협찬=안다르
상의│투웨이 셔링 숏슬리브(블랙)
하의│에어쿨링 3부 레깅스(블랙)
✔️ 황선주 강사님 인스타그램 @juu_trainer
https://instagram.com/juu_trainer?utm_medium=copy_link
Видео по теме
허리 아플 때 따라해요 #Shorts
1.3K
46
ランニングやウォーキングの後下半身の疲れを和らげるストレッチ
32.3K
385
Contortion Flexibility Art Performance
86.8K
2.1K
제2회 월드요가챔피언십 2위-요가힐 팀
16.3K
138
[해탱] 캐딜락 필라테스 시퀀스
833
11
쿠쿠크루 김진완님과☺️
3.4K
57