たった4分！肩こり解消フォームローラーで筋膜リリース。肩甲骨ほぐし

フォームローラーを使った筋膜リリースです。あててほぐすだけなのでリラックスしながらほぐせますよ♪時間があるときはフォームローラーでほぐしてからヨガやストレッチもお試しくださいね😊

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フォームローラー【収納袋/動画付き】[1年保証] ST106/ST107

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