‘요가유즈’ 에서 진행된 ‘최예슬’ 마스터의 인요가 송년 기부클래스

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2019년 12월 14일 경기도 일산 ‘요가유즈’에서 ‘치유와 성장을 돕는 아름다운 동행’ 이라는 테마로 나눔과 기부를 위한 따뜻한 송년 미니워크숍이 진행됬다.

요가유즈 하민용 대표가 주최한 이 워크숍은 12월 7일 부터 시작해 12월 21일까지 총 6개의 클래스를 4명의 마스터가 매주 토요일 10시부터 진행하였으며,참가자들은 일정액의 후원금을 내고 클래스에 참가하고 수익금은 경기도 고양시의 소규모 아동보호시설로 전달되었습니다.⠀

소개해드릴 영상은 제1강으로 작가이자 요가강사로 활동중인 최예슬 마스터가 진행한’인요가 엔 디르가 프라나야마'(Yin Yoga and Dirga Pranayama)클래스다.

총 80분의 클래스중 △나디쇼다나 10분, △겨울의 장기 신장, 방광의 경락라인을 살피는 인요가 60분, △완전호흡 (Dirga Pranayama) 10분 으로 나누어 진행되었으며,한해의 마무리에서 한해동안 쌓여왔던 경험을 되돌아보고 비우면 좋은 것들을 비워 더 가볍게 다음으로 넘어갈 수 있도록 돕고,몸의 음과 양의 균형을 맞추는 호흡수련과 신장과 방광 타겟의 매리디안 인요가 수련이었다.

한편 요가유즈 하민용 대표는 안산 우리요가 박미라 대표가’우리훔 그리고 요가’라는 이름으로 네팔 지진피해지역 학교 재건을 위해 진행하고 있는 기부모임에서 꾸준히 정기후원을 하고 있으며, 위안부피해여성들을 위한 ‘정의기억연대’에 정기기부,여성성공센터 윙(Wing)에서 재능기부 무료 요가수업 등을 진행하는등 불우한 이웃을 위해 다방면으로 지원해 오고 있습니다.

하 대표는”앞으로도 어떠한 형태로든 불우한 이웃을 위한 지원은 계속될 것이며,처음 요가원 시작할때부터 요가로 이웃과 정을 나누고 함께 행복해지는 길을 모색하고 싶었는데 첫마음으로 돌아가 마음의 여유를 가지고 재게하게 되어 기쁘다”고 전했다.

촬영일 : 2019년 12월 14일
촬영장소 : 경기도 고양시 일산서구 장항동 ‘요가유즈’
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240
촬영,편집 : 따시기