짧고 굵게⚠️ 5분만에 탄탄한 팔근육 만드는 운동 (NO쉬는시간)

짧굵 시리즈 1탄, 팔운동편.
NO BREAK! 5분동안 빠르게 달리는🐴
여자 팔근육 만들기 루틴이에요.

출렁이는 팔뚝살은 모두 제거하는
탄탄하고 섹시한 근육으로 채워보아요🧡

#팔운동 #여자팔근육운동 #팔뚝살빼는운동

Track: Robin Hustin x TobiMorrow – Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/bdE_SyHad90
Free Download / Stream: http://ncs.io/LightitupYO

Track: MAGNUS x Unread – Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool