‘정지혜’ 마스터 ‘소도구 필라테스 보드 편’-요가저널라이브 부산 2019

2019년 12월 15일 부산 백스코 컨벤션홀에서 열린’요가저널라이브 부산 2019’에서 대구 ‘위즈덤 요가 & 필라테스’정지혜 원장이 ‘소도구 필라테스’클래스를 진행했다.

다양한 필라테스 소도구를 이용한 시퀀스와 노하우,원리를 배우는 시간이었다.

영상은 S.M(Stability Mobility)보드 라는 소도구를 이용해 골반의 구조와 기능, 역할을 알아보고 몸의 가동성과 안정성을 동시에 강화시켜 주면서 골반교정에 탁월한 효과를 주는 클래스다.

한편 ‘요가저널라이브 부산 2019’는 ‘요가저널 코리아’ 와 힐링페어 주최사인 ‘이즈월드와이드’가 공동 개최하고, 대한요가회가 주관한 행사로 미국 요가저널 본사가 미주지역의 샌프란시스코,뉴욕, 샌디에이고 등 대도시를 순회하며 매년 개최하는 대표 요가이벤트다.

이번 한국에서 열린 행사는 ‘요가를 탐험하다. 요가를 수련하다. 요가로 하나되다’의 슬로건으로 32여개의 프로그램과 17명의 유명 강사진으로 구성된 커리큘럼으로 진행되었다.

촬영 : 대구 ‘위즈덤 요가&필라테스’
편집 : 따시기