잠들기 10분전🌜하루피로를 풀어주는 요가 Home Yoga and Pilates

안녕하세요 윤지입니다 🙂
두번째 시간이에요! 이번 요가는 잠들기전에 하면 좋은
스트레칭 입니다

잠들기 10분전! 가볍게 따라하시고
편안한 밤 되세요!🌜

Hello, I’m Yoonji. 🙂
It’s the second time! This yoga is good to do before you go to sleep.
It’s stretching.

Ten minutes before you go to sleep! Follow me lightly.
Have a good night!🌜

#홈트 #요가 #스트레칭