마음이 편해지는 힐링요가 | 25분 전신이완 스트레칭
1.5K
기본적이지만 이완 효과는 정말 좋은
요가 스트레칭 동작을 천천히 따라하며
몸과 마음에 온전히 집중해보세요.
뻣뻣하게 뭉친 몸의 근육과
고되고 지친 마음 근육을 함께 풀며
차분하게 힐링하는 시간입니다 🙂
#요가 #요가스트레칭 #힐링요가
관련 동영상
Polina draws on glass
12.7K
183
요가여신 황아영과 타우요가팀 기념촬영(2020 UN세계요가의날)
15.9K
164
세라믹밴드&발레바👯♀️
1.1K
3
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, ‘극락조 자세’
50.3K
785