【猫背、肩こりヨガ4分】初心者でも簡単ストレッチ姿勢美人に
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배우
誰でも簡単にできる猫背改善ヨガで肩周りもすっきり♪
デスクワークの方にもおすすめ、4分です(^^)
巻き肩を解消し、姿勢美人を目指しましょう♪
#肩こりストレッチ #猫背ヨガ #猫背改善
ご視聴ありがとうございます。
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たくさんの方が健やかにいられるようお手伝いできたら嬉しいです。
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