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[해탱] 필라테스 캐딜락 시퀀스
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[해탱] 필라테스 캐딜락 시퀀스

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1. 푸쉬바 스프링
2. 푸쉬바 노스프링
3. 롤다운바
4. 핸드스트랩
5. 풋스트랩 마무리

아침이라 추워서 후드집업 입고
찍은점 이해부탁드려요 😊

#필라테스 #필라테스강사 #필라테스수업 #필라테스영상 #캐딜락필라테스 #캐딜락 #캐딜락수업

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