200円砂袋20kg ユニクロレギンスでスクワット100回チャレンジ 29回目🍑 / Mucci vol.96 /sandbag squat /레깅스입고 운동 workout leggings

ユニクロのエアリズムタンクトップとレギンスで、砂20kg vs むっち29戦目です🍑

何とか記録更新したい！
諦めなければいつかいつか…たどり着く🐢✨

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✔️週5日スクワット100回30日間継続
（自重と豆乳、乾燥豆など重りに使用）
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✔️お米10kg100回スクワットチャレンジ🌾
36回目で100回達成！
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・砂20kg100回スクワットチャレンジ🪨

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最初週5と思っていたのにいつの間にかほぼ毎日更新に…。筋肉痛とうまく付き合いながら続けてます。トレーニング方法やフォームなどご指導ありがとうございます！
地道にレベルアップしていきたいと思いますので引き継ぎ応援よろしくお願いします☺

皆さんの高評価やコメント、チャンネル登録がとても励みになっています！
ありがとうございます🍑

Twitter: https://twitter.com/MUCCIMUCCIN

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I use familiar things and exercise at home.
I think that if we continue even if it is inefficient, we will steadily improve the level.
We appreciate your high ratings, comments and subscriptions.
Thank you for your support ☺

・ 100 squats for 30 days
(Used for weights such as own weight, soy milk, and dried beans)
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・ Squat challenge 100 times with 10 kg of rice as a weight 🌾
↓
・20kg sandbag squats

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