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혈액순환을 돕는 요가 스트레칭 | 25분 전신순환 스트레칭, 붓기 빼는 스트레칭
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골반교정, 하체 혈액순환에 좋은 요가 | 체형교정 스트레칭, 자세교정 운동
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혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동
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누워서 하는 효과만점 요가동작 | 누워서 하는 운동, 혈액순환 스트레칭
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혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭
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