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Tag: 플라잉요가다이어트
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[플라잉요가]오르골처럼 뱅글 돌아 내려오는 시퀀스입니다!
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[플라잉요가]온더해먹 퀵 서커스 시퀀스!
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[플라잉요가]온더 해먹 올라가 슈퍼맨 같은 포즈를 취할 수 있는 플라잉요가 동작입니다!
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[플라잉요가] 짧지만 강력한! 파우치랩 스트레칭 & 인어공주 시퀀스입니다.
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[플라잉요가] 온더 해먹 미들 스트랩으로 올라가 별포즈 만들기! 플라잉요가 피크포즈 어렵지 않아요~
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[플라잉요가]레벨 0 초보자도 가능한 아주 쉬운 시퀀스입니다.
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[플라잉요가] 근력와 유연성을 겸비한 세미 드롭 영상입니다.
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[플라잉요가] 무섭고 짜릿한 사이드 드롭영상입니다~!
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[플라잉요가] 꽉꽉 쪼여라 허벅지 부종 빠진다~! 해먹을 이용한 부종 순삭 시퀀스 입니다:)
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[플라잉요가] 스탠딩에서 해먹을 이용해 만드는 비둘기포즈 입니다.
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